Bosé běhání : Kompletní průvodce světem bosého běhání
Související produkty
Detailní popis produktu
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport |
|---|---|
| Autor: | Michael Sandler |
| Nakladatel: | Mladá fronta |
| Název: | Bosé běhání : Kompletní průvodce světem bosého běhání |
| Rok vydání: | 2015 |
| Počet stran: | 336 s. |
| Vazba: | původní, pevná |
| Stav: | velmi dobrý |
| Nakladatel: | Mladá fronta |
| Číslo vydání: | 1 |
| Místo vydání: | Praha |
| ISBN: | 978-80-204-3533-0 |
| Poznámka: | |
| Kód produktu: | 11350435 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.