Jóga pro každého
Doprava zdarma
nad 700 Kč
Vyzvednutí v centru Liberce
Osobní odběr
Související produkty
Detailní popis produktu
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Jóga |
|---|---|
| Autor: | Kareen Zebroff |
| Název: | Jóga pro každého |
| Rok vydání: | 1994 |
| Počet stran: | 142 s. |
| Vazba: | původní, pevná |
| Stav: | dobrý |
| Nakladatel: | Knižní klub |
| Číslo vydání: | 1 |
| Místo vydání: | Praha |
| ISBN: | 80-7176-077-3 |
| Poznámka: | |
| Kód produktu: | 11480257 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.