Pilates : fitness trénink pro tělo i duši
Související produkty
Detailní popis produktu
Podtitul: fitness trénink pro tělo i duši
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Alternativní medicína, zdraví |
|---|---|
| Autor: | Antje Korte |
| Edice/Série: | Fitness |
| Nakladatel: | Jan Vašut |
| Edice: | Fitness |
| Série: | Fitness |
| Název: | Pilates : fitness trénink pro tělo i duši |
| Rok vydání: | 2008 |
| Počet stran: | 126 s. |
| Vazba: | brožovaná |
| Stav: | dobrý |
| Nakladatel: | Jan Vašut |
| Číslo vydání: | 1 |
| Místo vydání: | Praha |
| ISBN: | 978-80-7236-591-3 |
| Poznámka: | |
| Kód produktu: | 11390195 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.