Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
Související produkty
Detailní popis produktu
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání… Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.…
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Motivační literatura |
|---|---|
| Autor: | Eric Harrison |
| Jazyk: | Čeština |
| Název: | Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - jak meditovat kdykoliv a kdekoliv |
| Rok vydání: | 2011 |
| Počet stran: | 155 s. |
| Vazba: | brožovaná |
| Stav: | dobrý |
| Nakladatel: | Grada |
| Číslo vydání: | 1. vydání |
| Místo vydání: | Praha |
| ISBN: | 978-80-247-3768-3 |
| Poznámka: | |
| Klíčová slova: | |
| Kód produktu: | 12001914 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.