Škorpilova škola běhu
Doprava zdarma
nad 700 Kč
Vyzvednutí v centru Liberce
Osobní odběr
Související produkty
Detailní popis produktu
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku.
Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat.
Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport |
|---|---|
| Autor: | Miloš Škorpil |
| Název: | Škorpilova škola běhu |
| Rok vydání: | 2014 |
| Počet stran: | 290 s. |
| Vazba: | původní, pevná |
| Stav: | dobrý |
| Nakladatel: | Mladá fronta |
| Číslo vydání: | |
| Místo vydání: | Praha |
| ISBN: | 978-80-204-3290-2 |
| Poznámka: | |
| Kód produktu: | 11485270 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.