Superpotraviny : 14 potravin, které změní váš život
Související produkty
Detailní popis produktu
Autor popisuje 14 potravin, které považuje za stěžejní pro udržení optimálního zdraví:, borůvky, brokolici, dýni, fazole, jogurt, krůtí maso, lososa, oves, pomeranče, rajčata, sóju, špenát, vlašské ořechy. Popisuje látky, které jsou v jednotlivých "superpotravinách" obsaženy, čím pozitivně ovlivňují zdraví, a rizika jakých onemocnění snižuje. U každé potraviny uvádí, čím ji lze zaměnit za podobnou ze stejné skupiny (např. borůvky bobulovitým ovocem, vlašské ořechy mandlemi, pistáciemi), a to s podobnými účinky. V úvodu vysvětluje principy zdravé výživy, uvádí současnou moderní pyramidu potravin. Závěr tvoří desetidenní jídelníček od snídaně po večeři s velmi chutnými recepty. Informace v této srozumitelně napsané knize vycházejí z posledních poznatků o zdravém dietním způsobu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Beletrie |
|---|---|
| Autor: | Steven G Pratt |
| Název: | Superpotraviny : 14 potravin, které změní váš život |
| Rok vydání: | 2005 |
| Počet stran: | 303 |
| Vazba: | pevná / vázaná |
| Stav: | Bezvadný. |
| Nakladatel: | Ikar |
| Číslo vydání: | 1 |
| Místo vydání: | V Praze |
| ISBN: | 80-249-0473-X |
| Poznámka: | |
| Klíčová slova: | |
| Kód produktu: | 8791 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.